தேவையான பொருட்கள்
சிறிய பலாப்பிஞ்சு 1
சாம்பார் பொடி/மிளகாய் பொடி
1/ 2 தேக்கரண்டி
உப்பு தேவைக்கேற்ப
எலுமிச்சை ஜூஸ் 1/2 தேக்கரண்டி
தாளிக்க
நல்லெண்ணெய் 1 மேஜைக்கரண்டி
கடுகு 1 தேக்கரண்டி
சிவப்பு மிளகாய் 2
உளுத்தம்பருப்பு 2 தேக்கரண்டி
உளுத்தம்பருப்பு 2 தேக்கரண்டி
கறிவேப்பிலை
தேங்காய் அரை மூடி (பூவாக திருகியது )
தேங்காய் அரை மூடி (பூவாக திருகியது )
கொத்தமல்லி இலை
செய்முறை
பலாப்பிஞ்சு தோல் நீக்கி பெரிய வில்லைகளாக வெட்டிக்கொள்ளவும்.
அடி கனமான பாத்திரத்தில் இரண்டு டம்ளர் தண்ணீர் கொதிக்க விட்டு வெட்டிய பலாக்காய் +மிளகாய் பொடி +உப்பு வேக விடவும்..
அரை வேக்காடு வெந்தபின் நீரை வடித்து விடவும் . காய் ஆற விட்டு உதிரியாக்கிக்கொள்ளவும். மிக்ஸியில் வைப்பர் /நம்பர் 1 உபயோகித்து உதிரியாக்கலாம் .
பலாப்பிஞ்சு தோல் நீக்கி பெரிய வில்லைகளாக வெட்டிக்கொள்ளவும்.
அடி கனமான பாத்திரத்தில் இரண்டு டம்ளர் தண்ணீர் கொதிக்க விட்டு வெட்டிய பலாக்காய் +மிளகாய் பொடி +உப்பு வேக விடவும்..
அரை வேக்காடு வெந்தபின் நீரை வடித்து விடவும் . காய் ஆற விட்டு உதிரியாக்கிக்கொள்ளவும். மிக்ஸியில் வைப்பர் /நம்பர் 1 உபயோகித்து உதிரியாக்கலாம் .
வாணலியில் எண்ணெய் விட்டு கடுகு மற்றும் கொடுத்துள்ளவற்றை தாளித்து
தேங்காயை சேர்த்து கிளறி இறக்கி விடவும். பின் எலுமிச்சை ஜூஸ் சேர்த்து கிளறவும்.
தேங்காயை சேர்த்து கிளறி இறக்கி விடவும். பின் எலுமிச்சை ஜூஸ் சேர்த்து கிளறவும்.
பொடியாக நறுக்கிய கொத்தமல்லி இலை சேர்க்கவும்
சுவையான பலாக்காய் பொரியல் தயார்

No comments:
Post a Comment