CARROT JUICE

 காரட் ஜூஸ்

தேவையான பொருட்கள் 

(2 டம்ளர் ஜூஸ் ) 

காரட் 3

இஞ்சி துண்டு சிறியது 1

கொத்தமல்லி சிறிது 

தேன் 1/2 தேக்கரண்டி 

எலுமிச்சை ஜூஸ் 1/4 தேக்கரண்டி 

 

செய்முறை

1.காரட் ,இஞ்சி  மற்றும் கொத்தமல்லி இலை சுத்தம் செய்து சிறிய துண்டுகளாக்கி கொள்ளவும்.

2.மிக்ஸியில் இவற்றை போட்டு 2 டம்ளர் தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து வடிகட்டி கொள்ளவும் 

3.அதன்பின் தேன் ,எலுமிச்சை சாறு கலந்து கொள்ளவும்.

சுவையான காரட் ஜூஸ்  தயார் .

பி .கு 

1.காரட்டை அரைக்கும் பொழுது எலுமிச்சை சாறு ,தேன்  சேர்க்கவே கூடாது 

2.வடிகட்டிய பின் உள்ள விழுதை வீட்டில் வளர்க்கும் செடிகளுக்கு உரமாக போடலாம்